Kate's Cuisine

Food Blog psán s úctou a láskou k jídlu.
bez lepku dezerty do plavek intolerance laktózy ovoce paleo párty primal Videa

VIDEORECEPT: Zdravá a jednoduchá čokoládová pěna

Miluju čokoládu! A věřím, že Vy jste na tom podobně. Neznám snad nikoho, kdo by si čas od času čokoládový dezert nedal. Problém je v tom, že já bych si takový dezert dávala dost často. Jenže to bych prostě vypadala jako koule! A to nechci! 😀

Když jsem pak objevila recept na čokoládovou pěnu z avokáda, tak jsem byla nadšená! A musím říct, že z chuti pěny jsem byla naprosto nadšená a už NIKDY nebudu připravovat pěnu z vajec, másla atd… 🙂

Příprava je navíc tak snadná, že to zvládne i dítě, tak dlouho neváhejte a pusťe se do toho. 🙂

Na 2 porce budete potřebovat:

1 zralé avokádo (ready to eat)
2 polévkové lžíce kakaa
2 polévkové lžíce agávového sirupu
2 polévkové lžíce kokosového oleje

1. Avokádo rozkrojte napůl, zbavte se pecky a dužinu přendejte do vysoké úzké nádoby od tyčového mixéru.
2. K avokádu přidejte kakao, olej i sirup.
3. Vše rozmixujte do pěny. 🙂
4. Přendejte do mističek a ozdobte například malinami nebo jiným ovocem.

8 Comment

          1. Výborné to bylo! Děkuju moc za recept. Všem moc chutnalo. Miluju heslo: v jednoduchosti je krása. 🙂
            P. S. S Avokádem jsem měla velmi podobnou zkušenost…

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.