Kate's Cuisine

Food Blog psán s úctou a láskou k jídlu.
bez lepku do plavek drink intolerance laktózy Videa základní recepty

VIDEORECEPT: Pistáciové mléko

Mléčné výrobky se snažím spíše nevyhledávat, pokud to není úplně nutné a hledám alternativy. Možnostmi jsou ořechová mléka. Například tohle pistáciové je lahodné jen tak samotné nebo je super do smoothie. 🙂

Na 500 – 700 ml budete potřebovat:
500 – 700 ml filtrované vody
150 g loupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce bylinkového sirupu
2 polévkové lžíce agávového sirupu dle chuti

1. Pistácie namočíme na 3 hodiny do vody. Poté vodu slijeme.
2. Do nádoby na smoothie nasypeme pistácie a zalijeme je filtrovanou vodou.
3. Mixujte na nejvyšší stupeň alespoň 10 minut, aby se pistácie úplně rozemlely.
4. Do mléka přidejte bylinkový sirup a ještě promixujte.
5. Pokud budete chtít mléko pít jen tak a mít mléko sladké, přidejte agávový sirup.
6. Mléko nakonec přeceďte přes sítko.
7. Uchovávejte v lednici cca 2 dny.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.