bez lepku do plavek houby intolerance laktózy paleo z jednoho hrnce/plechu zelenina

VIDEORECEPT: Zelené kari s treskou, žampiony a lilkem

Poslední dobou mě hodně baví ostrá jídla, která jsou laděná trošku do Asie. Miluju v jídle chilli papričky, kokosové mléko, zeleninu. Toto zelené kari spojuje moje aktuální chutě. Navíc je to uvařené raz dva, takže nestrávíte v kuchyni celou věčnost. Podávejte s oblíbenou rýží, ta moje je jasná – jasmínová. 🙂 Ingredience na 6 porcí: […]

dezerty párty vegetariánské zelenina

VIDEORECEPT: Mrkvovo-kokosový dort s tvarohovým krémem

Mrkvový dort neboli carrot cake je naprosto úžasná záležitost. Existuje už tolik verzí a receptů, že by se z toho jeden zbláznil. Já Vás nebudu přesvědčovat, že tohle je ten nejlepší recept na světě, neboť je mi vcelku jasné, že takových nejlepších receptů je více než jeden. 🙂 Mrkvový dort je zkrátka a jasně dokonalý […]

dezerty do plavek intolerance laktózy ovoce vegetariánské

Čokoládová ovesná kaše s borůvkami a Šmakounem

Ovesná kaše je taková moje jistota, pokud chci rychlou snídani a zároveň chci něco zdravého a výživného. Běheme 10 minut máte snídani na stole. U ovesné kaše je navíc super, že se dá neustále obměňovat a je vlastně docela zázrak, pokud se Vám ovesná kaše povede dvakrát stejně. 🙂 Já ji ráda obměňuji pomocí různých […]

bez lepku do plavek párty pomazánky vegetariánské základní recepty zelenina

Ředkvičková pomazánka

Ach, ředkvičková pomazánka, to je vlastně legendární recept. Každý už někdy určitě takovou pomazánku jedl a věřím, že snad každá maminka, babička či celá rodina má ten svůj nejlepší recept. Je to asi jako se svíčkovou či gulášem. Já tedy nebudu tvrdit, že tohle je náš rodinný recept, protože to tak není. Nicméně, tento recept […]

bez lepku dezerty do plavek ovoce párty vegetariánské

VIDEORECEPT: Dokonalý bezlepkový dort s jogurtovým krémem a lesním ovocem

Myslím, že neexistuje lepší letní snídaně, než slaďoučký piškotový korpus s lehkým jogurtovým či tvarohovým krémem a pořádnou dávkou lesního ovoce. Alespoň pro mě je to ideální snídaně, kterou bych mohla mít třeba každý den. 🙂 Navíc je to až primitivně jednoduché a rychlé, a i přesto tento dortokoláč určitě všichni strávníci ocení. 🙂 Tomu […]

bez lepku do plavek přílohy šetrná domácnost vegan vegetariánské z jednoho hrnce/plechu základní recepty

Lepenice

Jsou recepty, které se předávají z generaci na generaci. A takovým receptem je lepenice. Ve stručnosti je to spojení šťouchaných brambor s kysaným zelím. Aneb velmi levné jídlo, které zasytí. Osobně jej můžu jíst jen tak, ale také se dá jíst jako příloha nebo jen tak k nějaké dobré omáčce. Já sama si dokážu představit […]

bez lepku chuťovky dezerty ovoce párty vegetariánské z jednoho hrnce/plechu

VIDEORECEPT: Bezlepkový borůvkový koláč

K létu rozhodně patří borůvky. Ač nejsem úplně na sladké, borůvkový koláč či borůvkové kynuté knedlíky snad nelze v létě vynechat. 🙂 Tyto úžasné lesní plody jsou navíc skvělým zdrojem antioxidantů a má dokonce léčivé účinky. 🙂 Nejčastěji je proto jím čerstvé, ale ani takový bezlepkový koláč není od věci. 🙂 Recept je opravdu jednoduchý, […]